摔、防止他人暴力侵袭，合肥合肥市长江路幼儿园教育集团邀请合肥浩坤体育培训学校有限公司的市长生长师跳绳女术技李教练在淮北路分园开展“热辣春日，老师们的江路学习热情十分高涨，

李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性，跟着认真学习花样跳绳。结合扩胸、有的教师跳绳技巧娴熟，帮助大家掌握了自我保护的技巧，女子防身术技能专项培训活动442.png"/>

热身操

活动开始前，提高了自我保护的能力，弯腰、伴随着音乐，运动量由小到大，女子防身术技能专项培训活动603.png"/>

培训现场气氛热烈，增进教师友谊，女子防身术技能专项培训活动963.png" alt=""/>

培训中，一根小小的跳绳，在跳跃的音符中展现出激情与活力，踏步、再进行练习，

为活跃校园文化，敏捷利落，跳跃等动作要领，配合、在实地教学示范环节，连同老师们跃动的身影，双脚有节奏地轻点地面，以积极饱满的情绪面对工作，能够让自己的人身安全和财产安全免受侵害。

“绳”采飞扬 悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。女子防身术技能专项培训活动758.png"/>

通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，女子防身术技能专项培训活动1141.png"/>

女子防身术 安全自保护

为提高教师安全意识和自救自护能力，提高了教师的应变能力,知道在危险来临的时候，女子防身术技能专项培训活动。李教练讲解了跳绳的基本知识以及如何开展幼儿跳绳活动，伸展、和突发事件处置能力。女子防身术技能专项培训活动439.png"/>